Хелп, какой магний можете посоветовать? Стало сводить ноги😭
Комментарии
Магния цитрат 400мг пью давно , ещё до беременности.
Можно ещё пить так: 2 недели Магний, 2 недели Кальций
Попробуйте лучше пропить курс кальция
Мне магний не помогал, а после кальция я забыла что такое «сводит ноги»
Может кстати и кальций тк его в начале беременности уже мало было по анализам(
Магне Б6 форте , слава богу мне хватает , пью две таблетки в день утром и вечером , дозировка хорошая у него. У других послабее
Магний глицинат от Solaray пила от судорог , хорошо помогал
Ещё магниевое масло хорошо помогает при судорогах , на вб продается мазать им ноги
Подскажите, пожалуйста, про магниевое масло, нет ли у него противопоказаний?
@pro_katerina, я на беременность им пользовалась , мазала им икры ног
Очень помогал от судорог
Мне назначили Магнелис В6 - 2т утром и 2т вечером, помогает))
Магний хелат от эвалар, мне остальные не помогают