Девушки, поговорите со мной. Мне нужна помощь.

Наверное, психиатра?

Я подозреваю у себя депрессию. И думаю, что мне пора на АД.

Хотя иногда мне говорят, что я «зажралась».

Мне 40. 2 детей. Муж.

Муж, в целом, хороший. Да, бывают порой ссоры и мысли «надо разводиться». Но мы оба вспыльчивые, да и вместе уже 18 лет.

Он достаточно заботливый. Детьми занимается (играет, домашку может сделать), деньги зарабатывает. Я не знаю, что такое ипотечный платёж и счёт за электроэнергию, всем этим занимается он.

На мне дети по большей части, быт, моя работа тоже. Раньше я каждый год вывозила семью на отдых за свой счёт, заработанные деньги, в хорошие отели.

Раньше у меня было свое дело, неплохой заработок, но сейчас с этим все ОЧЕНЬ плохо.

Деньги приходят маленькие. Да, я зарабатываю, с этих заработанных могу отложить опять же на небольшой отпуск, лечение зубов детям и пр.

Но. Последние годы мне кажется я в моральном аду. Я стала сверх тревожной. Я в целом по жизни человек очень чувствительный, но сейчас моя тревога просто миллион. Я стала очень, очень, очень раздражительной и нервной. Любой заданный повторно вопрос от детей, например, может довести меня до трясучки и нервного срыва.

У меня нет энергии. Вообще, совсем. Я могу лежать и просто смотреть вверх. Я буквально заставляя себя сварить суп или кашу. Сделать проект по работе. При этом, я могу одно дело делать весь день, отвлекаться и прокостинировать. Я могу лечь и заснуть хоть 100 раз за день, при этом все равно буду разбитой и вялой.

Мне ничего не интересно. Я никуда не хочу.

В идеале, чтобы меня просто не трогали. Никогда.

Мне все дается тяжело. Я пошла на обучение, но я могу слушать лекцию по 100 раз, и до меня не доходит. Я невнимательна.

Меня тревожит, что как трудовой человек я почти никто. Нет реализации. Моё дело погибло.

Мне надо с нуля себя искать. А сил нет.

Я и хочу и не хочу. Я завидую тем, кто хорошо работает.

Мне тошно от себя же.

Я каждый день борюсь с собой. То плачу, то смеюсь.

Я никогда не была сверх человеком с либидо, но сейчас оно меня покинуло почти полностью.

Я так устала.

1

Комментарии

Анастасия ·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Прочитала и будто бы про себя...

Нравится Ответить
Мария·Мама четверых детей

Обязательно обратитесь к психиатру! Мне кажется, за последние годы у многих снизился эмоциональный фон. Столько всего произошло: то пандемия, то война. Такие события не могут не отражаться на психике. Внешне у вас вроде не происходит никакой жести, нужно себя поддержать психотерапией или таблеточками, если доктор пропишет. Из докторов могу порекомендовать Антона Сергеевича Рагузина, но он платно принимает

Нравится Ответить

Спасибо большое! Попробую к нему, в случае чего.

Нравится Ответить
OlgaFolga·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Я думаю, что дело не в муже и детях, а в отсутствии реализации. Вы еще молодая, надо все силы бросить на реанимацию старого дела, раз оно приносило хороший доход иы его очень любили. Тогда и депрессия уйдёт. На самом деле не похоже на депрессию. Обычная хандра в связи с обстоятельствами

Нравится Ответить

Спасибо.

В связи с многими ограничениями в законодательстве и изменениях реанимация почти невозможна. Я прилагала много усилий ещё с начала ковида, и за 5 лет уже очень устала шевелить эту дохлую лошадь.

Нужно что-то новое. Да хоть тот же найм, надо просто как-то с детьми решать. Помощи от бабушек у нас нет. Муж из-за работы в этой части не помощник. Видимо, искать няню…

Нравится Ответить
Наталья·Мама двоих (9 лет, 17 лет)

Да, нужен психиатр, который назначит АД и нужен психолог. Все в совокупности даст положительный результат

Нравится Ответить

Спасибо♥️

Нравится Ответить
Юлия✈️·Мама двоих (3 года, 22 года)

Понимаю вас , но только вам нужно обратиться не к психиатору , а к психотерапевту . Я обратилась по ОМС , все налаживается . Вам помогут , только не бойтесь обратиться за помощью и чем быстрее, тем лучше .

Удачи вам 🫂

Нравится Ответить

Спасибо Вам.

Можете, пожалуйста, подсказать, как попасть по ОМС? Через терапевта?

Нравится Ответить
Юлия✈️·Мама двоих (3 года, 22 года)

@olga_aglooo, у меня через mos.ru получалось записаться ( но это было год назад) , если напрямую не получится , то через терапевта

Нравится Ответить

@yulika_one, Благодарю.

Нравится Ответить