Мама дочки (3 года)

💇 ♀ Волосы после родов: что делать? Уход, питание, витамины и 💰 заработок на красоте!

💇‍♀️ Волосы после родов: что делать? Уход, питание, витамины и 💰 заработок на красоте!

Мамочки, узнаёте себя? 👶

После родов волосы вдруг стали слабыми, выпадают, тусклые и непослушные?

Поверь, ты не одна! Это нормально, но с этим точно можно и нужно работать — с заботой о себе 💖

✨ Что помогает мне и многим моим девочкам:

🔹 Шампунь Atomy Herbal Hair

На травах, без силиконов и сульфатов! Мягко очищает, укрепляет волосы от корней до кончиков, помогает справиться с зудом и чувствительной кожей головы.

⚡️ Я обожаю эффект свежести и блеска — волосы как из салона!

😏 есть и кондиционер, и сыворотка — идеальный дуэт 👌

🔹 Витамины и БАДы, которые реально работают:

— HemoHIM — хит! Укрепляет иммунитет, даёт энергию, улучшает кровообращение, а значит и питание волосяных луковиц.

— Biotin Complex — топ для волос и ногтей. Биотин, цинк, витамины группы B.

— Коллаген от Atomy — в жидком виде, усваивается на ура! Волосы, кожа, суставы — всё скажет «спасибо» 🙌

🥗 Питание тоже важно!

Добавь в рацион:

— яйца 🥚

— лосось 🐟

— шпинат и брокколи 🥦

— авокадо 🥑

— орехи и семечки 🌰

— много чистой воды 💧

💡 И да, девочки! Я делюсь ссылочкой со скидкой -10% на все эти находки — напиши в личку, отправлю 🎁

🛍 А ещё хочешь секрет?

Ты можешь не просто покупать, а зарабатывать на этих покупках!

Да-да, в Atomy ты получаешь кэшбэк, баллы, а при желании — строишь свой уютный бизнес из дома.

Без продаж в лоб, без начальников, без рисков. Только ты, твой телефон и команда поддержки рядом 💻👩‍👧

💬 Хочешь узнать, как зарабатывать на том, что уже любишь? Пиши — расскажу простыми словами, помогу шаг за шагом 🫶

✨ Любить себя — модно!

Заботиться о себе — важно!

А зарабатывать на этом — мудро 😉

С тебя ❤️, если было полезно, и пиши «ХОЧУ ССЫЛКУ» — пришлю с подарком 🎁

#уходзаволосами #мамынасвязи #atomyотзывы #биошампунь #витаминыдлямам #здоровыеволосы #заработокдлядевушек #декретврадость #работаонлайн #мамавделе #бизнесдлямам #атомикоманда #покупайизарабатывай

Девочки, вот моя аптечка для малыша. Может у вас будут какие дополнения или наоборот, что то не нужно. Поделитесь опытом…

Девочки, вот моя аптечка для малыша. Может у вас будут какие дополнения или наоборот, что то не нужно. Поделитесь опытом 🌸 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Аптечка для малыша 🌸 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🔹Ватные палочки специальные 🔹Перекись водорода 🔹Зелёнка/марганцовка 🔹 AQA травяной сбор 🔹Градусник электронный 🔹 Газоотводная трубочка 1 шт. 🔹Аквалор беби / Отривин бэби 🔹Мирамистин 🔹Вибрукол свечи ( зубки ) 🔹Витамин D3 🔹Зубная щетка на палец 🔹Desitin, крем от опрелостей 🔹Расчески для волос ( для девочек) 🔹Ножнички

Мамочки, которые на гв подскажите, пьёте ли вы витамины или может какое-то доп питание для кормящих? Что посоветуете? А…

Мамочки, которые на гв подскажите, пьёте ли вы витамины или может какое-то доп питание для кормящих? Что посоветуете? А то волосы и ногти стали меня покидать( Спасибо!

Привет, девочки! Ну вот кто что делал с волосами? Неужели они так и будут сыпаться? У нас 16 неделек с хвостиком👼Полет…

Привет, девочки! Ну вот кто что делал с волосами? Неужели они так и будут сыпаться? У нас 16 неделек с хвостиком👼Полет пока нормальный, но волосы лезут пучками, стали сухие. Витамины не помогают, правильное питание тоже. Хелп! Маски-шампуни, я уверена, что тут не помощники.

Какой будет новый чат для мам в WA?

Девочки 👧 у меня тут появилась идея слазать чат 💬 (для мам в wa ) Что будет в чате 🔹Разные таблицы про скачки роста ,регресс сна ,прививки ,прикорм 🔹рубрика дай совет (можно будет рассказать свою историю что случилось ) 🔹Распаковка (можно будет отправлять видео или фото ,классных товаров для малышей ) 🔹Для всех будет еженедельный подарок 🎁 от меня это (стикер для inst )(обработка фото ) 🔹Рубрика хочу купить (можно будет продавать товары для детей) Если хочешь в чат 💬 Жду твой номер в комментариях ❤

Никогда не забуду, как в прошлом году невролог назначил моей подруге антидепрессанты на первом приеме, когда она пришла…

Никогда не забуду, как в прошлом году невролог назначил моей подруге антидепрессанты на первом приеме, когда она пришла к нему с жалобами, характерными для анемии. Естественно ОАК он не смотрел и не собирался, а тем временем по ОАК гемоглобин был около 80 г/л. В тот момент я еле сдержалась, чтобы не позвонить ему и не спросить: «на своём ли он вообще месте». И самое главное: по какому праву человеку с анемией выписан антидепрессант и самое главное для чего он выписан. ⠀ А тем временем исследований о том, что даже латентный железодефицит связан с депрессией и тревожными расстройствами все больше. Актуальные исследования и ссылки на них можно найти в ветке «гематология» на РМС. Кстати, ведёт эту ветку доказательный врач, но который спрашивает у пациентов всегда уровень ферритина, как минимум. Как можно назначить антидепрессант, не взглянув даже на ОАК, для меня до сих пор загадка. ⠀ Напоминаю, что если вы у себя обнаружили следующие симптомы, вам нужно первым делом сдать панель железа: ⠀ 🔹слабость/утомляемость 🔹обмороки 🔹головокружения 🔹шум в ушах 🔹апатия 🔹тахикардия 🔹извращение вкуса 🔹депрессия 🔹тревожность 🔹раздражительность 🔹снижение памяти 🔹сухость кожи 🔹выпадение волос 🔹мигрень 🔹трещины в уголках рта 🔹бледность кожи 🔹отсутствие мотивации ⠀ Железо связано с синтезом дофамина, нет железа-нет мотивации и удовлетворения. ⠀ На РМС есть исследования о том, что анемия связано с синдромом дефицита внимания у взрослых (это как раз тот момент, когда вы выносите мужу мозг, что он вас не любит). ⠀ Чем обильнее менструация, тем выше риски возникновения железодефицита или анемии. ⠀ Есть исследования о связи синдрома беспокойных ног и железодефицита. ⠀ Напоминаю, что сдавать, чтобы проверить наличие железодефицита: ⠀ 🔹ОАК с лейкоцитарной формулой 🔹ферритин 🔹железо 🔹В12 🔹фолиевая кислота 🔹гомоцистеин 🔹общий белок 🔹с-реактивный белок ⠀ Также, если у вас депрессия, сдайте обязательно: 🔹ТТГ 🔹Т4 свободный 🔹антитела к ТГ 🔹антитела к ТПО 🔹витамин Д