daniellina
·Мама двоих (1 год, 8 лет)
У кого был вальгус в школьном возрасте? Когда вышли в норму и вышли ли?
Комментарии
Мне бег очень помог. Начала бегать в 23 примерно и через 2 месяца примерно заметно уменьшился вальгус
Нравится Ответить
У моей средней дочери до сих пор. Ей 13. Не вышли. Это не лечиться. Только ЛФК,ортообувь для поддержания.
Нравится Ответить
Чтобы результат был, нужно упражнения делать специальные.
Само по себе оно не выйдет в норму.
Нравится Ответить
@daniellina, мне кажется, у сына есть прогресс.
Сейчас скину страничку в инсте, по которым делаем упражнения и такие же советовал физиотерапевт местный.
Нравится Ответить
Так и живу