Была у меня ситуация через месяц после родов начались месячные, я вся распаниковалась, потому что «кто-то» мне говорил что с приходом цикла у многих пропадет молоко, на этом фоне у меня начались переживания и молоко начало пропадать, муж развлекал и утешал меня как мог и спустя 2-е суток как только я отпустила ситуацию все наладилось. Я часто прикладывала дочь и вкусно кушала, благо уже пол года я кормлю грудью, спасибо мужу что не дал мне зацикливаться и переживать

Просто расскажу свою историю. Когда сыну было 9 дней у меня в один миг пропало молоко. Ночью я не могла понять, что с ребёнком, почему он кряхтит и злится когда берёт грудь. Утром обнаружила, что грудь пустая совсем. Вызвала консультанта по ГВ, она меня напоила меня чаем, сделала массаж груди, проверила захват. Потом в разговоре с ней мы выяснили, что я просто забывала есть и пить 🫣
Где-то неделя ушла на то, чтобы спокойно вернуть лактацию. Но первые три дня мы с сыном лежали, я его кормила, гладила, нюхала 😆 это очень помогает с выработкой нужных гормонов.
Если надо, могу дать контакты консультанта по ГВ. Нам с сыном она правда очень помогла. Кормила до 10 месяцев потом без проблем.

Главное успокоится, стресс блокирует отток молока. Пить часто и по чуть-чуть, желательно тёплое питьё. Часто прикладывать ребёнка к груди. По возможности ребёнка и себя раздеть, чтобы был контакт тела к телу. Лёгкий поглаживающий массаж груди от плеча в сторону соска.