Господи, безумно Вам сочувствую и понимаю Вашу боль🙏 я тоже пережила смерть мужа. Сейчас у вас шок, отчаяние, отрицание. Первое небольшое облегчение будет после похорон. И дальше начнется новая жизнь без него. Иногда будет накрывать, иногда становиться легче. Мне казалось, что с меня содрали кожу и отправили жить. И у всех жизнь продолжалась, люди куда то бежали, смеялись. А я как выброшенный на улицу щенок. Куда идти, что делать…
Но! У любой беды есть год спустя. И через год действительно легче. А через 1,5 отпускает окончательно и остается светлая грусть. Спустя 2,5 года я встретила самого прекрасного мужчину, который отогрел мое сердце. Мы в счастливом браке и ждем малыша. Это я к тому, что жизнь Ваша не закончилась. Живите ради себя, ради детей, ради мужа! Проживите и за него и за себя эту жизнь! Все обязательно будет хорошо!
А пока сил вам, милая🙏 пейте АД, плачьте столько, сколько требуется. Нужно прожить это горе сейчас. Прожить и отпустить. Только не пейте алкоголь, очень советую

Плачьте, кричите, важно пережить эту боль, не держать в себе. Просите помощи тех, кто рядом. Психиатр верное решение.

Поддерживала вера,Бог,Храм.Но всё равно тяжело, испытывала весь спектр чувств и принятие,и отрицание- так все по кругу.Но совет "взять себя в руки", "собрать яйца".У меня мама болеет онко, родственников особо нет,еще и дома лишились, поэтому уже 1,5 года живу в чужом городе, одна с детьми,как в ссылке.
короче дала себе слово,что если дам слабину, погибну.Держаться вопреки всем и всему.

Никогда это не пройдет...
Память не стереть ...

Сил Вам 😢🙏🏻

Пройдёт, я это 9 лет назад пережила. Тяжело конечно будет, но пройдёт.

Соболезную вам, крепитесь 🙏😭

Обращаться к специалисту. Он вам все назначит исходя из вашего состояния.
В прошлом году,10 мая,я похоронила мужа. Полгода он медленно и мучительно умирал на моих глазах. После похорон,3 дня лежала пластом,не могла поверить в тот кошмар который произошел с нами. И начался пиздец со мной. Бессонница,если засыпаю-кошмары снятся,бесконечные слезы,рассеянность,апатия,панички. Пыталась сама себя вытащить из этого,начала заниматься спортом,погрузилась в работу,больше времени проводить с ребенком,поездки различные… Вроде как состояние начало улучшаться,начала спать по ночам более 4 часов,и тут как гром среди ясного неба-22 сентября умирает моя племянница,21 год девчонка😭 остановилось сердце после операции на яичнике😭😭😭😭 21 год,наша крошка любимая,прекрасная светлая девчонка😭😭 и тут меня накрыло окончательно🙈 и пошла к врачу. На АД с октября прошлого года,дозировку уже снизили и думаю через месяц окончательно соскочу🙏🏼 Состояние хорошее👍🏻

Мои соболезнования
Обнимаю..
В марте похоронила мужа. Помогает только не думать об этом. Надо жить.. жить за двоих

Соболезную. Может глупо, но с учетом, что год его не видели, может стоит себя иногда успокаивать тем, что он просто так же в командировке. Ну первое время. Понятно, что горе надо пережить, пройти все его этапы, но может такая мысль поможет на первое время, до психолога.

Соболезную. 10 лет назад проходила этот ад. Первая неделя самая тяжелая, особенно по утрам, после сна. Вам советовали выше книгу Ньютона. Вот искренне советую, хоть я и далека от всего этого была, но меня она успокаивала. Дальше будет волнами, то чуть отпускать, то снова накатывать. Надо терпеть, отвлекаться. Я вот пошла получать второе высшее, муж архитектором был и я пошла учиться. Чуть голову занять. Понемногу медленно привыкала, становилось не так больно. И по общению, подруги вытаскивали постоянно, но у меня не было потребности в общении. Легче было внутри себя все это пережить-принять-осознать. Когда совсем плохо, прорыдаться, и чуть отпускает.

Примите искренние соболезнования🙏

Держитесь, пожалуйста, вспоминайте только хорошие моменты, будьте больше с детками 🙏
Обнимаю вас 💜

Мне очень жаль, примите искренние соболезнования.

Боль имеет свой срок.

Я похоронила относительно молодую маму, которой ещё жить и жить. Первые полгода были кошмарными, потом эмоциональный фон более-менее стабилизировался. Спустя год стало легче. На данный момент прошло 2,5 года и я очень спокойно воспринимаю реальность.

Проговаривайте все свои чувства и эмоции: либо близким, либо психологу.

Я справилась без лекарств, мне помогли близкие и работа. Очень-очень много работы и загруженные задачами мозги.

Соболезную вам 🙏🏻 надеюсь у вас в такое тяжелые время есть рядом опора и поддержка 🙏🏻держитесь их🙏🏻

Для начала вызвать родителей в помощь, я так понимаю вы одни в городе. Звонить на службу мужу, хотя они явно уже в курсе. Вам нужна помощь, Вам обязаны её предоставить и обязательно помогут. Не стесняйтесь просить. Не надо ехать в морг, заниматься похоронами-пусть этим займётся часть, поверьте, они сами сделают всё правильно и очень хорошо. Вы сейчас на детей фокус сделайте, потому что впереди самое страшное: надо сказать им о том, что папы больше нет.

Обнимаю

У меня первый муж в дтп погиб. Полгода в себя приходила, потом замуж вышла. Погрузилась на это время в работу и учебу.

Соболезную вам🫂 сил пережить эту потерю

Я не знаю как объяснить. В общем я не пользовалась особо ничем, только купи то а валерьянку "вечерняя".
Просто в этм дни я резко захотела спать. До такой степени, что когда меня везли в газели на кладбище - Я просто уснула. Я спала и днём ии ночью.
Вообще много спала, эмоций не было и дни эти не помню.

И очень сильно помогает книга Путешествие души. Очень советую, её можно послушать в аудио формате

Огромное горе! Соболезную вам ! Я потеряла маму почти 6 месяцев назад , первые дни как в тумане , сон по 3 часа . Потом отвлекала себя делами , детьми , накрывало , плакала , спорт , общение с незнакомыми людьми отвлекало меня! Через 2 месяца пришло полное осознание , тоска и накрывает периодически до сих пор , если подкатывает , поплачу , послушаю голосовые , потом вроде легче. Вроде говорят через год станет легче.... Самое тяжелое это было когда я одна и вечер . Каждый вечер перед сном я, думаю о маме , прокручиваю в голове разные моменты .

Может помочь Фенибут, он не АД, но снижает эмоциональную реакцию на события. Можно попробовать купить без рецепта

Агония от непринятия, как только примите факт, станет легче.
Очень сочувствую, очень жаль что такое происходит 🙁

Мне после смерти мамы очень помогло то, что я читала Псалтирь и канон по единоумершему в течение 40 дней - каждый день обязательно по кафизме.
Помогало сосредоточиться, и верить, что помогаю любимой душе, облегчаю путь.

Царствие Небесное вашему мужу. Обнимаю!

Ох, как же сильно я понимаю вас, но к сожалению, без психотропных препаратов (ад) я не справилась . Начался нервный тик, не спала, не ела и панические атаки пришли …
Кроме специалиста никто не поможет .. я по себе знаю, что времени на это нет, но нужно .
А общаться , с кем-то делиться и кого-то видеть мне не хотелось … не мой случай был, когда выговориться и легче.. от разговоров становилось еще хуже .

Обнимаю 💔

Господи, безумно Вам сочувствую и понимаю Вашу боль🙏 я тоже пережила смерть мужа. Сейчас у вас шок, отчаяние, отрицание. Первое небольшое облегчение будет после похорон. И дальше начнется новая жизнь без него. Иногда будет накрывать, иногда становиться легче. Мне казалось, что с меня содрали кожу и отправили жить. И у всех жизнь продолжалась, люди куда то бежали, смеялись. А я как выброшенный на улицу щенок. Куда идти, что делать…
Но! У любой беды есть год спустя. И через год действительно легче. А через 1,5 отпускает окончательно и остается светлая грусть. Спустя 2,5 года я встретила самого прекрасного мужчину, который отогрел мое сердце. Мы в счастливом браке и ждем малыша. Это я к тому, что жизнь Ваша не закончилась. Живите ради себя, ради детей, ради мужа! Проживите и за него и за себя эту жизнь! Все обязательно будет хорошо!
А пока сил вам, милая🙏 пейте АД, плачьте столько, сколько требуется. Нужно прожить это горе сейчас. Прожить и отпустить. Только не пейте алкоголь, очень советую

Мои глубочайшие соболезнования. Советов тут не знаю, первый год для меня был самым трудным, я его почти не помню, дети, ради них достала себя из ямы, ведь я у них одна. Живу за себя и за него(((

Соболезную... 🙏

Не держать в себе, если есть возможность обратиться сразу к психологу, возможно от работы мужа такую помощь предоставляют, постарайтесь воспользоваться. Алкоголь лучше не надо, возможно успокоительные какие-то, чтобы поспать. Это на первое время, пока до психиатра не дошли... Мы с женой брата читали "Путешествия души" Майкла Ньютона, нам помогло тогда.

Соболезную Вашей утрате 😢

Очень вам сочувствую. Не держите в себе, выговаривайтесь

Обнимаю тебя дорогая… это очень больно😔 плакать не сдерживать слезы, но помните что у вас дети, попробуйте Афобазол. Когда не возможно сказать пройдет, я думаю никогда- вы просто привыкните с этой мыслью.
Выговариваетесь. Больше общения- меньше оставаться наедине.
Что произошло?

Плачьте, кричите, важно пережить эту боль, не держать в себе. Просите помощи тех, кто рядом. Психиатр верное решение.