pasynkovaanastasia605
Milasila·Мама дочки (3 года)
Девочки, такой вопрос 🙋♀️
Когда худею, уходит все , кроме живота внизу
Постоянно «фартук» какой то, бесит прям
Тренируюсь, правильно питаюсь, но такое ощущение, будто все уходит в этот «фартук»🤬
Какие упражнения делать, что бы убрать этот висящий живот?
Комментарии
4,5 года регулярных тренировок и записываю калории (больше года на дефиците): бесполезно, ничего не ушло. Думаю сделать операцию.
Нравится Ответить
Нижний пресс,и тренировать косые мышцы живота. Но у меня так это и не получилось до конца убрать
Нравится Ответить
Кс было?у меня ЕР хоть худая как глиста но все равно этот жирок скапливается на животе .Это физиологично для женщин
Нравится Ответить
Читала, что можно подтянуть нитями. Но нужно консультироваться со специалистами)