Если не поздно отвечать я могу ответить … хоть я и на смешанном. Но 5 месяцев я давала чисто грудь .. в рамадан стало меньше но я пила чаи для лактации и таблетки восстановила
А вообще худеть не значит голодать
Просто правильно питаться
Я месяц как на пп скинула 6 кг
И ем и все хорошо наоборот полезно будет 🤍ИнШаАллагь

Худела, была на дробном питание и пп, на молоко не повлияло

дер худела и щас собираюсь на дробном питание