Всем привет, поставили диагноз по узи умеренный жиновой гипатоз. После родов набрала вещу 74кг. Что нужно делать девочки? Только худеть или есть еще какие то способы похудения
У меня так же и такой же вес, начали появляться на шее какие то точечки не знаю как они называются, типа папиллом что ли 😩😩😩😩пью расторопшу но ничего пока не замечаю
Нужно провериться на инсулин резистентность, избыток инсулина в крови может делать жировые запасы в печени.
А это значит что нужно не просто худеть, а подумать о контроле потребления углеводов и о том, чтобы заняться физнагрузками например ходьба или плавание.