+17 кг и любовь: как я учусь принимать себя
Если бы кто-то сказал мне год назад: «Ты наберёшь +17 кг и будешь говорить себе “я красивая”» — я бы вежливо рассмеялась и пошла делать планку. 🙃
А сейчас я на 39-й неделе беременности. И мой живот — это больше, чем живот. Это дом. Это жизнь. Это то, ради чего я отложила джинсы, карьеру, и постоянные попытки “влезть в M”.
Но давай честно?
Тело меняется — и мозг не всегда успевает за ним. Иногда я смотрю в зеркало и думаю: — “Это что, мои бёдра?” — “Где ключицы?” — “Почему я дышу, как бегемот на лестнице, если просто натягиваю носки?”
Но потом я слышу, как сын толкается изнутри. Как муж говорит: “Ты такая сильная.” Как мама шепчет: “Ты красивая, Катя.” И внутри становится немного тише.
Я учусь:
— Не сравнивать себя с собой “до” — Не просить прощения за то, что я в теле, которое работает на двоих — Смотреть на бёдра и думать не “шире стали”, а “сильнее стали”
Любовь к себе — это не ванна с пеной и мантры. Это когда ты встаёшь ночью в третий раз в туалет, смотришь на себя в зеркало с лохматым пучком и говоришь: “Ну что, мать, мы справляемся. Ты — молодец.”
💬 А у тебя как? Сколько кило “неожиданности” принесла тебе беременность? И как ты смотришь на себя сейчас?
Давай говорить об этом честно. Без глянца. С любовью 💛
Я оба раза набирала около 10 кг при беременности. При этом буквально в первую неделю после родов эти 10 килограммов куда-то улетучивались, забирая с собой ещё пару-тройку кг 🤪
В моем случае проблема - не скинуть после родов, а набрать вес 😁
Любила себя в любом весе и принимала свою внешность с любовью и трепетом к тому, кто сидит под сердцем 💛🐣
Я за все три раза набирала по 14-17 кг. Выглядела при этом хорошо. Внешность вообще не волновала из-за этого. Но вот на гв я не могла никак скинуть😤я в принципе не худая совсем по жизни и сколько себя помню-вечно пытаюсь похудеть🤣но научилась принимать себя в любом весе,несмотря на то,что хочется быть тонкой-звонкой🤪
+8кг (но мне поставили гсд и я питалась супер правильно и не ела сладкое). Основной вес, как и рост живота, были на 8-9 месяцах).
Вышла Из роддома с добеременным весом.
Растяжек нет. Диастаза нет.
Чуть ослабли мышцы пресса и тазового дна. Хожу в Гасан сейчас и возвращаю их в прежнее состояние.
Но первый месяц на гв был нереальный жор. Сейчас поослаб, но я не могу остановить себя жрать сладости. А надо бы.
Планировала схуднуть на гв, но пока не выходит. Теперь главное не поправиться.
Встала на учёт 46
В беременность 60
Сейчас 49
Но растяжка , дряблая кожа , муж который ушёл и подал в суд
Ну и ладно
Я счастливая что у меня есть моя долгожданная дочь , тело восстановим , мозг нормализуется , деньги заработаем , главное что бы мои дорогие мне люди были счастливы и здоровы
Они счастливы и мы счастливы 🙏
Как один писатель говорил
-: "Тебе дали лимон , а ты из него сделай лимонад "
Ты — невероятно сильная.
Не потому что всё легко, а потому что несмотря на всё — ты идёшь вперёд.
С телом разберёмся. С кожей, с растяжками — это всё поправимо.
А вот свет внутри, любовь к дочке и твоя стойкость — это навсегда. 💛
Пусть те, кто ушёл, уходят со своими уроками.
А ты уже выиграла: ты мама. Ты живёшь. Ты выбираешь радость.
Обнимаю. И да — деньги заработаем, мозг на место встанет, всё будет.
Ты уже на пути. И не одна 🙏✨
В моем случае проблема - не скинуть после родов, а набрать вес 😁
Любила себя в любом весе и принимала свою внешность с любовью и трепетом к тому, кто сидит под сердцем 💛🐣