Добрый вечер.Девочки какая норма веса должна быть при росте 160-167 см?
Комментарии
У меня рост 164 и сейчас вес 58-мне комфортно,но у меня мышечной массы много,если считать жиром,то в 50 мне было очень даже не плохо)
Мой рост 160. В универе весила 46-47 кг, но это, конечно, очень мало. В возрасте 23-29 весила 48-52. После первого декрета 51-52. Вот это для меня комфортно. Я если поправлюсь, то сразу бедра и живот. 55-58 мне уже много, чувствуется лишний вес, хотя по виду и нет. У меня кость мелкая. Идеально 52-53.
У меня рост 160, комфортный вес до 47. Сейчас я около 45 и не скелет. Всё прям очень индивидуально
До 60 прям идеально,я пока не родила обоих,при росте 165 была 50-57 кг,в сейчас 84🐷
Хрен его знает.
У меня 158 см.
До 50 кг я прямо худая, одни кости. 55 кг тоже ситуацию не улучшают.
Вообще, идеально выглядела при 58-60 кг. При этом на мне излишки вообще было не заметно. Спокойно влезала в S, M размер.
Мой рост 163 см, сейчас вес 56-57 кг, мне много внизу(
Идеально 52 кг.
163, вес 57-58. У меня фигура есть, грудь немаленькая и попа - смотрится хорошо, но вот 55-56 для меня вообще идеально, только удержать не получается пока(
У меня рост 165, перед первой и второй беременностью вес был 49 - отлично себя чувствовала, перед третьей беременностью вес был 47. Мне было комфортно, но все вокруг говорили, что это слишком мало. Да я и сама понимаю, что хотелось бы весить килограмм 52. Весить больше 55 для меня уже дискомфортно
@koshechka88 да не то слово, а 47 так вообще, но я не специально 🤷♀️
164 см. Идеально чувствую себя в весе 50-51. Сейчас 53 и прям дискомфорт
У меня сестра 165 см и 50 кг, вообще отлично . Когда пишут, что 59 норма, то как по мне это прям перебор. Я ростом 175 и вес 64 и я не дрыщ далеко
У меня рост 164, комфортный вес для меня 50
Мой рост 165. Вес 52 для меня нормальный.
У меня рост 166. Вес 54-55. Иногда гуляет в диапазоне 53.5-56. Вот когда 56, уже чувствуется
У меня рост 166, идеальный вес 55-56 , сейчас больше, некомфортно)
164, комфортно в 60
Но я сейчас торба 69😄
Когда была 54 просто смотреть на себя могла) нос торчит жопы нет) фе)
У меня у дочки рост 150 - 9 лет только исполнилось, вес 38.7…
Вы не учли что у женщин, девушек еще грудь прибавляет веса, округленная попа. У девочек в 9 лет еще все более-менее гладко
163 рост у меня , вес 54 , для меня идеально 50
Вот и у меня также) сейчас 163 и 53 кг, а идеально мне 50. Пытаюсь сбросить 3 лишних
@iridenvik, и пытаюсь 🤣 уже 2 года туда сюда гоняю
@ekaterinasal а я за эту зиму наела, движения мало, т.к работа кабинетная, а вкусняшки люблю)))
В октябре в конце ещё была 50, а в мае уже 53((( Эх...сложно теперь сбросить(
У меня 160 рост, вес комфортный для меня был 50 кг, была 57, прям много для меня
@koshechka88 где-то 55, но пытаюсь похудеть))
Как раньше говорили от роста отнимайте 110, но далеко не факт. У меня рост 161, вес в идеале был 55
Мой рост 168.
Мой комфортный вес 53-54.
Но у кого-то килограммы - это мышечная масса, а у кого-то килограммы это жирок. Внешне соответственно картина очень разная будет.
У меня при росте 164 вес 55-57, для меня отлично. Но при одном том же весе все по-разному выглядят, тут еще количество мышц влияет.
При 168 кг 57-59 для меня отлично.
Была после 1 родов 53 и это было ужасно.
@koshechka88, кто-то специально комки биша удаляет и зубы тоже, чтобы лицо худее казалось)) а вообще набор веса зависит от особенностей тела. Если у вас при таком весе (не дефицитном) худая верхняя часть, то для «округления» вам вряд ли поможет парочка кг, скорее всего у вас набор идет в нижней или средней части. И для увеличения обьемов в верхней части вам нужно набрать минимум 10, хотя вам вряд ли это может понравиться. Я в своем максимальном весе всегда имела острые плечи и худое лицо, просто потому что такие особенности тела. Любите себя и отдыхайте, получайте положительные эмоции. Это вас украсит ещё больше)) 💐
@miratina11,спасибо за пожелания🌹🌹🌹.Когда была прибавка +3,4 кг заметно лицо было полнее.
У меня сейчас 53 кг при росте 163. Всегда была 49- 50, а за зиму мало двигалась и отъелась(((
Вот 50 кг я себе нравилась, а 53- это уже много для меня, т.к осели они в районе живота и талии, поэтому мне надо сбросить 3 кг