Мой рост 160. В универе весила 46-47 кг, но это, конечно, очень мало. В возрасте 23-29 весила 48-52. После первого декрета 51-52. Вот это для меня комфортно. Я если поправлюсь, то сразу бедра и живот. 55-58 мне уже много, чувствуется лишний вес, хотя по виду и нет. У меня кость мелкая. Идеально 52-53.
Хрен его знает.
У меня 158 см.
До 50 кг я прямо худая, одни кости. 55 кг тоже ситуацию не улучшают.
Вообще, идеально выглядела при 58-60 кг. При этом на мне излишки вообще было не заметно. Спокойно влезала в S, M размер.
163, вес 57-58. У меня фигура есть, грудь немаленькая и попа - смотрится хорошо, но вот 55-56 для меня вообще идеально, только удержать не получается пока(
У меня рост 165, перед первой и второй беременностью вес был 49 - отлично себя чувствовала, перед третьей беременностью вес был 47. Мне было комфортно, но все вокруг говорили, что это слишком мало. Да я и сама понимаю, что хотелось бы весить килограмм 52. Весить больше 55 для меня уже дискомфортно
Мой рост 168.
Мой комфортный вес 53-54.
Но у кого-то килограммы - это мышечная масса, а у кого-то килограммы это жирок. Внешне соответственно картина очень разная будет.
@koshechka88, кто-то специально комки биша удаляет и зубы тоже, чтобы лицо худее казалось)) а вообще набор веса зависит от особенностей тела. Если у вас при таком весе (не дефицитном) худая верхняя часть, то для «округления» вам вряд ли поможет парочка кг, скорее всего у вас набор идет в нижней или средней части. И для увеличения обьемов в верхней части вам нужно набрать минимум 10, хотя вам вряд ли это может понравиться. Я в своем максимальном весе всегда имела острые плечи и худое лицо, просто потому что такие особенности тела. Любите себя и отдыхайте, получайте положительные эмоции. Это вас украсит ещё больше)) 💐