Девочки, кто-нибудь занимается дома функциональными тренировками?🏋️‍♀️ Может посоветуете программы, боты, блогеров и т.д. Хочу начать восстанавливать спорт режим, но не кайф самой подбирать программу тренировок, хочу начать с готовых качественно подобранных упражнений.