Mom.life
Ирина Сердюкова
cherry_permanent
Ирина Сердюкова
post image
Еще один отличный результат мы можем наблюдать на коллаже. Посмотрите как стали сходить отёки, как выровнялась осанка и ушёл объем со спины. Не могу не отметить талию,которая стала еще более выраженной и живот,который начал подтягиваться. Отличная работа!

#сердюкова_марафон_любви_к_себе
25.06.2025
7

Лучший комментарий

Комментарии

aa_93
aa_93
В чем суть марафона
Что вы делаете ?
25.06.2025 Нравится Ответить
elenabm
elenabm
Вступайте в группу. Очень полезно, интересно, нужно и весело на марафоне)
Рекомендую!
25.06.2025 Нравится Ответить
aa_93
aa_93
@elenabm, в чем его суть ? Я не понимаю
Тренировки, планы питания ? Что
25.06.2025 Нравится Ответить
cherry_permanent
cherry_permanent
@aa_93 а в чем еще? Волшебных таблеток нет. Питание, спорт, тренировки дома,поддержка друг друга
25.06.2025 Нравится Ответить
osipova-ms
osipova-ms
Подскажите, а почему талия всего -2 см. На меня моя постоянно ругалась, что талия не уходит, что я что-то не соблюдаю. А я все четко делала, ни разу не отходя от плана. А талия чертова со мной..
25.06.2025 Нравится Ответить
cherry_permanent
cherry_permanent
Как это всего? За месяц это отличный результат! Это не мало. Зависит от многих факторов. Питание,спорт, элементарно ваши генетические факторы. Надо смотреть
25.06.2025 Нравится Ответить
osipova-ms
osipova-ms
@cherry_permanent, поняла, спасибо! Тут просто часто мелькают что у кого-то -6, у кого-то больше. У меня такие 86 и уходит вот так по 2 см максимум.. Буду знать, что это норма!)
25.06.2025 Нравится Ответить
cherry_permanent
cherry_permanent
@osipova-ms это тоже нормально, ведь со 120кг можно и 6см потерять, а вот с 40кг столько уже не потеряешь. Опять же от отчётности зависит. Очень много факторов может влиять
25.06.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Объявления и услуги»
Смотрите все записи из канала в приложении