Добрый вечер девочки! Поделитесь, что делали для послеродового восстановления? Как и чем себе помогали? У меня три недели после родов прошло и честно, пока даже на улицу не выходим толком, в основном лежим. Давление скачет, недосып, слабость. Только сейчас чувствую силы хотя бы начать восстановление
Железо (индивидуально)
Элевит кормление
Витамин д (индивидуально)
Робот-пылесос
Поддержка мужа, физическая и моральная