Mom.life
Анастасия
nastya_lyalina
Анастасия
Добрый вечер девочки! Поделитесь, что делали для послеродового восстановления? Как и чем себе помогали? У меня три недели после родов прошло и честно, пока даже на улицу не выходим толком, в основном лежим. Давление скачет, недосып, слабость. Только сейчас чувствую силы хотя бы начать восстановление
25.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

tatyana-english
tatyana-english
Спать при любой возможности.
Железо (индивидуально)
Элевит кормление
Витамин д (индивидуально)
Робот-пылесос
Поддержка мужа, физическая и моральная
25.06.2025 Нравится Ответить
barkaty
barkaty
А вообще сдайте общий анализ крови, глюкозу, ферритин и с-реактивный белок. Посмотрите, что у вас с сахаром и с железом. Может быть можно будет что-то скорректировать с врачом
25.06.2025 Нравится Ответить
barkaty
barkaty
На улицу и не надо ходить
По возможности необходимо как можно больше находиться в горизонтальном положении первые 40 дней, профилактика опущения органов малого таза
25.06.2025 Нравится Ответить
kornelyk1104
kornelyk1104
Ещё стараться вкусно кушать и не забивать уборкой и готовкой время, которое можно потратить на сон
25.06.2025 Нравится Ответить
kornelyk1104
kornelyk1104
Пью Йод, железо и Кальций Д3
25.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также