Лизобакт или Тантум Верде от горла брызгала. Много морсов ,чая и анаферон в каплях пила)

По стандарту в целом: обильное теплое питье, если плохо себя чувствуете, болит голова парацетамол, нос промывать морской водой

Я горло полоскала шалфеем :на кружку кипятка заваривала 2 пакетика ,потом как остывало полоскала .Чудо средство .
Чай с лимоном и медом пила .
И при температуре парацетамол .Нос капала називин беби

Мне назначали
От горла: лизобакт рассасывать, полоскать календулой (отвар заваривала)
От насморка: промывать долфином, детские капли називин
От температуры свыше 38: парацетамол
Ну и плюс обильное питье