С 60 кг я скинула , и теперь я 49 кг , кожа дряблая
Кто сталкивался с такой ситуацией, зал может ходили или еще , что то хоть чуть чуть помогло ?
Что бы чутка хотя бы подтянут...

Question

С 60 кг я  скинула , и теперь я 49 кг , кожа дряблая 
Кто сталкивался с такой ситуацией, зал может ходили или еще , что то хоть чуть чуть помогло ?
Что бы чутка хотя бы подтянуть кожу

Мария · Answer

Зал +питание+ уходовые процедуры чтоб кожа тоже в тонусе была

Вероничка · Answer

А как скидывали

Юля · Answer

Бывший помог 
В суд подал на меня делит свой кредит

Юля · Answer

На фоне стресса

Кристина Казарцева · Answer

Силовые для мышц,разогнать лимфу)

Анна · Answer

У вас скорее всего мало мышц. 
Нужно увеличивать каллораж, есть 2 г белка на 1 кг веса и заниматься силовыми тренировками

Юля · Answer

Согласна у меня мало белка по анализам даже

Алина · Answer

Я с 78 до 47 ушла после родов.
Подтянуть помог активный образ жизни и питание. Особо не ограничиваю себя. Убрала ужин)

Алина · Answer

И силовые упражнения с ребенком на руках🤣

Юля · Answer

Огооо 😳 умничка 👍

Комментарии