Очень индивидуально, мне в первую беременность подходил хема плекс (и до беременности пила), во вторую от него начались запоры. Ферретаб поднял во вторую беременность хорошо ферритин. А на феррум лек никакой реакции кроме запора, гемоглобин стал еще ниже

Железо «Жизнивек». Там в составе кроме железа есть витамины группы В, витамин С и другие важные микроэлементы для усвоения железа. Продается на маркетплейсах, не дешевый, но реально работает и нет неприятных побочек, которые бывают у препаратов железа.

А как вы пьете таблетки? 2 часа до и после нельзя кофе, чай, яйца, молочку, шоколад и запивать таблетку нужно соком апельсиновым

Мне в итоге таблетки, коих перепробовала кучу, поднимали ооооочень долго, 1 капельница по назначению эндокринолога привела все в норму и он не падал больше👌🏻

Сорбифер

Ферлатум фол, утром после белкового завтрака . Витамин С , магний . За 10 дней ферритин 10 стал 32 .

Молочки меньше употреблять при приеме таблеток
На мне Сорбифер хорошо работает

Мне назначали феррум лек 1 таблетку 2 раза в день.но я пила по одной на ночь из за тошноты от него.хорошо мне поднял ферритин.

Ферлатум фол жидкий
2 в день

Встречный вопрос: что у вас по анализам. Белок, витамины В

Почему проседает железо. Что с ЖКТ