девочки,сходила к травматологу,назначил кетопрофен гель (на Е лактации разрешён) и полуспиртовые компрессы, я думаю а их разве можно?!спирт насколько всасывается?!!!чёт мне кажется говно рекомендации, и сходить куда в частный центр может 🤔
@proston мне Диклофенак больше помогал гель
На е лактации можно совмещать. Плюс какую повязку или бинт эластичный помогает в одном положении хоть на какое то время.