Анна
anchella
Анна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Девочки, подскажите хорошие успокоительные. Перестала спать, с 4-5 утра не сплю( понимаю, что все связано с жизненными проблемами( чтобы на утро голова не болела(

25.06.2025

Комментарии

alexandra.pr.
Александра·Мама дочки (2 года)

Попробуйте бад 5-HTP. Выписал невролог, сплю лучше , курс месяц перерыв и снова месяц

25.06.2025 Нравится Ответить
olga_lu
Ольга·Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Поддерживаю, особенно если уровень белка низкий. Аминокислота для образования серотонина и триптофана

25.06.2025 Нравится Ответить
olga_lu
Ольга·Мама двоих (7 лет, 7 лет)

Ранние пробуждения показатель высокого уровня кортизола и красный флаг при депрессии. Магний и растительные препараты пробовали?

25.06.2025 Нравится Ответить
anchella
Анна·Мама двоих (3 года, 9 лет)

Вот пора взяться за себя!

25.06.2025 Нравится Ответить
elenadg
Елена·Мама троих детей

Седамед по инструкции , я вообще не могла уснуть , мой максимум был час - на вторые сутки уже полночи проспала, а на 3-и -выспалась как никогда 😊

25.06.2025 Нравится Ответить