Прогуляться перед работой, а вечером после работы и укладывания детей полежать в ванне, подумать о своем.

Восстанавливаюсь только на выходных 🥲

Мы медитации стали с мужем делать перед сном - очень помогает

Снотворное 😅😅😅😅

Ванная, книга, сон

Я наверное там 👆🏻и отдохну и восстановлюсь

Сном)