Я вот иногда думаю …а в моей жизни когда нибудь будет вообще время, где я буду чувствовать себя счастливой , любимой …или вечный пиз*..Ц обеспечен 😀🙈
Я вот понимаю, многое идет из нашей головы…как сменить сценарий 🙄когда не знаешь другого пути😕
С другой стороны смотрю на себя и думаю , ебааа какая же я сильная девушка 😀 падаю - встаю - падаю-встаю , рана на ране , а жить то хочется 🥲
Всю себя растеряла по кусочкам , где они , где их искать , как собрать себя в единую целую …вообще не понимаю и не представляю.
А еще глупый вопрос , я смотрю на себя в зеркало и мне кажется - я совершенно себя не знаю, не принимаю , как будто нет осознания , что я - это я …это всё, совсем всё печально да ?🙈
Лучший комментарий
Комментарии
Я согласна отчасти . Нооо…наверное вы встретили не того психолога , у меня их было очень много 😃 я уже на первой сессии понимала , что на не по пути. И только одна девушка оказалась для меня супер полезной. Сейчас я уже не выбираюсь, снова обратилась к ней.
А так я еще разделяю вашу точку зрения. Что во многом можно помочь и самой себе. Почистить круг общения, ограничить себя от всех негативных новостей и т.д
В общем пока в голове не щелкнет , можно бесконечно заниматься терапией , и всё будет впустую. Я пробую разные пути самопомощи. Знаю, однажды это выстрелит. 🙏🏻 Нужно время и чуть больше стремления
Вам может помочь психолог, я была в аналогичном состоянии
Как мне знакомо, никогда не могла описать и думала ни у кого такого чувства не было.
Это в дни отчаяния бывало, особенно если я сама приложила руку к ситуации, вовремя не рассмотрела
Мне кажется психолог может помочь вам
Вот все советуют психолога а смысл ? Психолог думаете знает больше чем вы сами о себе ?
То что вы придете , расскажите ему о себе 5 фактов , он вам выдаст бумажку с заключением и все разве это помощь ?
Была я у одного , заплатила дофига денег в итоге мне чисто на почту пришло сообщение
Известная клиника между прочим!
Тут все зависит от человека, когда -то у меня был самый ужасный этап в жизни
Я думала что все ( на мне не было ни лица , я ничего не хотела от слова совсем , я даже вспоминать об этом не хочу
Меня трясло ночью перед сном , у меня были сильные взрывы в голове от стресса что аж пришлось делать МРТ и таскаться по врачам , даже к неврологу
Попила я витамины, успокоилась
Но самое главное что я советую , это быть всегда в окружении людей чтобы не оставаться с мыслями один на один в такие моменты
Всегда что-то делать , чтобы не было свободного времени, занять себя
Сходить с подругами , детьми хоть куда , заняться работой
Также я избавила себя от негативных мыслей от новостей всех плохих , что где -то авария , кто-то умер и тд
Перестала гуглить всякие болезни и симптомы 😃потому что в интернете все приводит к одному
Мне честно помогло это
Сейчас мой стресс конечно дал плоды , у меня начали очень сильно выпалывать волосы клочками , что аж виднеется дыра в голове , пожимаю свои плоды
Девочки дорогие , берегите себя и берегите свою психику
Сейчас делаю все возможное чтобы это прекратить ( денег не мало уходит 😫
Поэтому живите и радуйтесь
Я только недавно поняла в чем смысл всегда ходить в своих мыслях что будто все потеряно , так и жизнь станет некчемной (