У меня сложный ребенок и спит прерывисто и теперь мне самой стало трудно засыпать что можно принимать без побочек и чтобы не было сонливости??????

Question

𝑎𝑚𝑖𝑛𝑎 · Answer

Магний один не поможет
Нужно еще подключать мелатонин
В 7 пить  магний и перед сном прям, как ложитесь мелатонин. Мне очень помогло в свое время. Месяца 2 примерно пила. И дозировки должны быть рабочие.

100327 · Answer

Ультрамаг , но с первого раза может не подействовать. Эффект накопительный. Но мышцы , тело расслабится от него точно

Раисат · Answer

Магний и ребенку и вам

fati · Answer

Магний пьете?

Лучший комментарий

Комментарии