Тем временем я жду пока ребенок уснет чтобы провести тренировку 😩
@mariam00999, я вот сделала и увидела ваше фото , мужа попросила по пути зайти в зя за меренговым рулетом 🤓
@vbw, а как так выстроить ? Я пыталась его рано будить и сменить немного режим , но он через пол часа вырубался уже , так и осталось
@mariam00999, у моего само как-то так , он и днем много спит , поэтому и в 10 сейчас ложится спать , теперь планирую примерно днем в 10-11 утра выходить гулять, чтоб он не спал и чтоб режим как раньше был , можно в ютубе посмотреть как режим сделать
Если вы тренируетесь с целью похудения и для здоровья то для вашего же организма будет лучше если вы будете спать в такое время 🥲
Зато на фотке такая аппетитная фотка 😋🫠