Девочки,чем можно поднять белок ?
Мясо до недавнего времени каждый день ела.Баранина,рыба,морепродукты,икра -все ем на постоянной основе.Яица не могу есть только.Все равно понижен белок -66
Да, она же. Делала зажарку лук с морковью, потом закидывала чечевицу. 2 минуты ее жарила и добавляла воды, чтобы покрыла чечевицу. Когда доходила до готовности, добавляла молоко и соль, перец. И ела с вареными яйцами. Мне было вкусно. Ну и главное, полезно
Мне моя терапевт советовала перепелиные яйца в беременность
Самый сильный белок
В сыром виде взбивала и пила 😄
Только в моче белка быть не должно
У меня пальцы на руках немели
Аж больно было
И оттеки были
Только проконсультируйтесь пожалуйста со своим терапевтом и геникологом
Блин,бульон же такой тяжелый.Плохо не становится,если натощак выпивать его?
А так очень люблю,добавляла бы к ужинам стакан.Как раз кость лежит,надо отварить