Мамочки подскажите.
Ребенку год исполнился недавно.
У нас 2 сна… но бывает и один.
Обычно ложимся (ложились…)спать в 21:00-21:30
Сейчас это ппц ..
укладываемся во столько же…Но она через пол часа встает, и до 0:00-01:00 бодрствует ..
это что такое??? И не укачивается ни как вообще ..
привычными способами.. сама не засыпает… пробовала по часу полтора лежали и так не уснула (((
Подскажите пожалуйста у кого так было !?
Комментарии
Очень тяжело переходили с 3 на 2 сна и позже с 2 на 1, в обеих ситуациях были такие подъёмы ночью.
Мне кажется я просто смирилась и пережила 😅. Но выше, как по мне, очень хорошие советы 👍
@imaikinakseniyaal желаю вам скорейшего перехода на 1 сон и спокойных ночей ☺️😍
У старшего так было, оставила один дневной сон и все наладилось
40 минут мало для дневного сна. Пробуйте увеличить первое вб и продлевать дневной сон хотя бы на 2 цикла (у кого-то и дольше днем спят), второе вб подольше первого. Тогда второй вечерний сон должен склеиться с ночным.
Если на 1 сон ещё не уходит и засыпает 2 раза а ночью потом просыпается. Сократите по времени второй сон что бы чисто вздремнула и разбудить. Она не успеет прям выспаться и в ночь должна уснуть хорошо.
А она у меня поспала сегодня 40 минут и 2 сон 1,5 часа (( может поэтому и выспалась
@imaikinakseniyaal скорее всего да она просто выспалась. Лучше если 1й сон маленький попробовать ее укачать даже. А второй сделать коротким. По началу может не сразу получится потом она поймет что 1й раз надо спать долго и перестанет просыпаться через 40 минут. А со временем если будите видеть что на 2й сон уходит не охотно и с утра дольше бодрствует чем обычно и не получается уложить в то время что раньше то можно попробовать убрать 2й сон и так будет проще если он уже будет пол часа а не полтора. Полуторачасовой сон ребенку убрать сложнее это большой стресс. Торопится с этим не надо она сама вам даст понять что её границы бодрствования увеличились, я своего перевела на 1 сон в 1 год и 7 месяцев просто потому что он ещё был не готов, ну не высиживал больше 5 часов с утра, а его рубило на 4 40 уже. Так что я подождала ещё месяцок.
@naffa, 7:30 встает
Ложится в 12:00-12:30
Продлеваю Сон (получается 2,5-3часа)
И все до 9)) с 8 вечера до 9 уже жидкая ходит
@imaikinakseniyaal ну звучит норм, но может как раз переутомляется? мне всё-таки кажется, что можно еще потянуть на двух снах, первый часа 1,5-2, второй пусть короткий, может в ночь чуть позже при этом.
В любом случае сейчас будет переходное время на один сон, могут быть всякие приколы, то недогул, то перегул... Все временно!
@imaikinakseniyaal ну поспать то и два раза можно уложить, только для организма видимо это уже неправильно, поэтому и вскакивает с ночного сна
Нужно менять режим.
Вот канал специалиста по сну. Там все написано достаточно понятно. Часто туда захожу.
ссылка