Я в целом достаточно тревожный человек, контрол-фрик, кроме всего остального. До материнства, ситуации, которые я не могу контролировать или о которых я не осведомлена, выводили меня из себя и вгоняли в панику. Справляться с этим мне более-менее удавалось благодаря терапии и медитациям. Сейчас, когда я мама, все это вырвалось наружу и радостно плещется. Я еле собираюсь в что-то человеческое по утрам, какие тут еще медитации. Ребенок вывел мою тревожность на новый уровень. К ней подселился такой приятель как Страх. Немного усмирить его мне помогают молитва и редкие теперь встречи с психологом. Поэтому я даю себе возможность организовывать материнство так, чтобы сделать свою жизнь хоть немного спокойнее. Вывожу режим по часам, чтобы видеть хоть какой-то план дня. Намываю дочке руки несколько раз за вечер, прежде чем дать что-то перекусить. На улице стараюсь вытереть ей руки при любой возможности хотя бы салфеткой. Даю только свою воду, кипяченную, бутилированную. Мою овощи с средством для мытья специальным. Хожу за ней по пятам на улице, поддерживаю на резких высоких бордюрах.
Близкие говорят, усложняешь себе жизнь, а я думала, что упрощаю, ведь так мне хоть немного спокойнее. И почему я позволяю им поселить чувство вины за это у себя? Я не понимаю.
Просто мысли вслух. Крик души на ночь.