Интересно,есть ли какие нибудь лайфхаки быстрого засыпания ребенка?))
Ребенок утром просыпается в 7:30, до вечера в саду, потом еще вечером часа 3 гоняет на самокате во дворе.
Начинаю укладывать спать в 21:30.
Перед этим естественно съедается половина холодильника,пьется много воды и все дела.
В итоге ребенок засыпает +- 23:30.
Как только ложимся спать опять хочется кушать/писить/что-то пойти взять из другой комнаты/попеть песенки и тд. Раньше мы перед сном читали книги, и тоже укладывание растягивалось. Сейчас книги не читаю, но время укладывания не изменилось)

На площадке недавно разговаривала с девушкой. У нее ребенок такого же возрста как и у меня. Она говорит ребенок ложится спать уже в 20:30, максимум в 21:00 и сразу засыпает.
Я удивилась, неужели так бывает 😂 обрадовалась,но не от всего сердца как говорится))😂

Поделитесь как вы укладываете спать детей?)