Помните был пост о чудо напитке из семян льна и псиллиума

Так вот я тоже решила попробовать, но в аптеке псиллиума не было, предложили фито-муцил, практически тоже самое.

И вот прошел месяц, я вообще забыла про запоры🫢И самое главное исчез гемморой🫢А это мучало меня уже 2 года, а я все стеснялась пойти на прием к врачу.

И оказывается можно принимать во время беременности, при ГВ и можно даже давать детям старше 3-х лет👍

А еще с прошлой недели начала добавлять еще столовую ложку семян чиа. И теперь мне кажется больше энергии появилось, аппетит снизился, стала пить больше чистой воды👍