Девочки, срочно‼️
Вот прям ахтунг🚨

Как вы сбрасываете негативную энергию в рамках дома?
Внутри прям уже киплю и крышечку с чайника срывает. Выйти из квартиры и оставить детей одних в квартире, естественно, не могу.
Мне нужно как-то скидывать негативную энергию.
Меня вчерашний день прям сильно накрутил, а сегодня бомбануло так, что я сломала игрушечный домик.
Конечно, не горжусь собой, а корю и осуждаю.
Пожалуйста, не советуйте мне психологов и глубоко дышать, потому что мне нужен именно физический выплеск через ноги/руки.

Что вы делаете, когда уже кипит и глубоко дышать не получается?