Много железа женщина теряет в беременность, так ребёнок забирает и железо и белок для своего развития , поэтому добирайте белок , железо , витамины группы б комплекс . сдайте витамин Д , если дефицит -пополняйте . А так можно сдать общий анализ крови , общий белок ,ферритин( оптимум от 50-80) , витамин Д.