Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЭзотерика, астрология, непознанное
Мирра
Мирра
Мама троих детей

Мини - подборка на несколько Арканов на тему, какой подход к спорту, подойдет именно вам и будет благоприятно…

Мини - подборка на несколько Арканов на тему, какой подход к спорту, подойдет именно вам и будет благоприятно воздействовать на вашу чакру Муладхару ❤️

🗝️ Если стоит 3 Аркан на Муладхаре

Занятия спортом в женских группах.

🗝️ Если стоит 6 Аркан на Муладхаре

Главное, чтобы нравилось то, на какой спорт ходите (не через силу),

все решает подход, ведь разный подход будет давать разный результат (от любви к себе, либо от желания переделать себя) вы занимаетесь спортом?

🗝️ Если стоит 7 Аркан на Муладхаре

Хорошо, если выработан план и режим тренировок, но важно не уйти в “достигаторство” перед самим собой.

🗝️ Если стоит 10 Аркан на Муладхаре

Помнить, что интересы могут постоянно меняться, это нормально, нужно

заниматься тем, что именно сейчас интересно (годовые абонементы на

спортивные секции не для этого человека).

🗝️ Если стоит 12 Аркан на Муладхаре

Не уходить в тиранию над самим собой (отстать от себя и не мучать

диетами, тренировками, критикой и т.д.).

🗝️ Если стоит 16 Аркан на Муладхаре

Не привязываться к результату (похудею к 1 июня, похудею за три месяца на 15 кг и т.д.), наслаждаться процессом.

🗝️ Если стоит 19 Аркан на Муладхаре

Самое главное, заниматься теми видами спорта, которые радуют вас, там где вы чувствуете праздник

Как спорт изменил мою жизнь?

Девочки занимайтесь спортом! Любите себя - занимайтесь собой Год изменить может вас кардинально !! ❤ Мой результат я весила 79кг сейчас я 53🥰😈

Как я совмещаю уход за детьми и спорт

Многие мамы жалуются, что им некогда заниматься спортом, так как дети, быт занимают много времени. Когда я родила старшего сына, я сразу поставила себе правило: когда засыпает ребенок, я в первую очередь занимаюсь собой: уход, спорт, и только потом готовка, уборка, глажка и прочее. Мне повезло, мои оба ребенка спят днем хорошо. Сейчас старший уже без дневного сна, а младший полтора часа точно спит. Так вот, засыпает младший, старшему ставлю мультик, а сама иду делать свои упражнения :) хотя у меня сейчас дома бардак, вчера только прилетели, в коридоре стоят два огромных неразобранных чемодана, ужина нет. Пофиг, я у себя одна, и я себе хочу подтянутую фигуру 😂 отсутствие ужина, кстати, моему желанию только в помощь 😂