это я
asmira.pp
это я·Мама двоих (4 года, 6 лет)
post image

Есть те кто хочет похудеть ?

Пп питание.

Предлагаю вам свою группу, где есть готовое меню на месяц, где все расписано подробно.

Имеются лайфхаки,по похудению,

как подбирать правильные продукты, рекомендации, правильные рецепты.

И нет жестких ограничений, это не диета.

Вход в группу 1000₽меню остаётся с вами.

Есть индивидуальное место за 1500₽ веду вас сама, контролирую, скидываете отчеты, за каждый приём пищи.

Реально можно скинуть от 6-8 кг за месяц. Сама скидывала и были кто худел по этому меню.

Прошу писать серьёзных.

24.06.2025

Комментарии

juvialockser
//☔️·Мама дочки-младенца

@asmira.pp, @sabinynamama, офигеть 😵‍💫

24.06.2025 Нравится Ответить
sabinynamama
Хади·Мама дочки (3 года)

Семена чиа же так нельзя есть , как на фото

24.06.2025 Нравится Ответить
asmira.pp
это я·Мама двоих (4 года, 6 лет)

Фото для привлечения внимания!

24.06.2025 Нравится Ответить
asmira.pp
это я·Мама двоих (4 года, 6 лет)

@ummalima, потому что при воздействии с жидкостью семена набухают и может оказаться непроходимость в кишечнике.

Принимают в набухшем виде.

24.06.2025 Нравится Ответить
sabinynamama
Хади·Мама дочки (3 года)

@ummalima, они вроде набухают потом в животе , их надо в жидкости оставить набухнуть . Можно даже умереть если чиа поесть в таком виде

24.06.2025 Нравится Ответить