Подскажите пожалуйста,во время того как принимаю железо с чем его лучше пить,чтобы лучше усваивался?

Question

Ирина Смирнова · Answer

И фолиевую тоже надо. Есть в аптеках специальное железо, оно уже с С и фолькой. Железо и ферритин хорошо поднимает.

Марианна · Answer

Спасибо большое)🥰

Марианна · Answer

Спасибо большое,девочки учту) 🥰

Daria Sargin · Answer

Если проблемы с группой Б еще. Т усваиваться не будет
Группу Б надо
Пробиотик хороший и плюс то что выше написали

g_uzel · Answer

С витамином с лучше, и не пить не есть молочку в ближайшие часы

Марианна · Answer

О ,как спасибо большое ☺️

Ася · Answer

@kara.marianna кофе и чай тоже желательно не пить пару часов после железа. Лучше всего пить утром натощак, если нормально переносите

Комментарии