Девочки , что делать если ужасно болит поясница и таз
Я не могу ходить по дому даже
И лёжа тоже болит
Душ помогает на час максимум
Ношпа не помогает
Что делать и почему так может быть
Неужели я буду до конца родов с этой болью 🥲
А симфизит ведь беспокоит в лобке нет ?
У меня именно таз болит , прям колющая боль
К остеопату только ехать, снимет спазм.
Я с 38 недели стоять больше 5 мин не могла, боли дикие были, мне малая чо то передавливала. Только с родами прошло.
Проконсультируйтесь с врачом. Если противопоказаний нет- я вот ходила на массаж (мне на боку и сидя делали). Или может в интернете посмотреть и у мужа запросить массаж поясницы
Массаж помогает только на время к сожалению (
На минут 20
Походу придется с этой болью
@patiii200, бандаж, разминка (противоотечные например) еще норм тема.
Я еще ванну теплую (не горячую) принимала. Но ванну я принимала всю беременность поэтому не переживала и советовать не могу
@edenlory, ванной к сожалению нет
Я стою под теплым душем пока не онемеет поясница под водой 😂
Потом становится легче
У меня как-то с первой нога болела , ходила прихрамывая . Видимо, что-то мне передавила. Прошло когда-не помню , но к родам точно уже нормально было
Симфизит исключили? Да, в любом случае до конца беременности будете с этой болью