Магний помогает спать, крепко и спокойно. В комплексе с другими мерами. Питание полноценное, закрывать дефициты, прогулки, позитивные эмоции, время на себя

Магний вообще её помогает.Найдите себе интересное занятие, чтобы хоть чуток отвлекаться.Гуляйте больше! Пока гуляете- съешьте сладкую булку.

Няня и разгрузка с подружками по полной работают лучше любых психологов

Магний не поможет. Психотерапевт.

Мне вообще не помог

Мне не помогло никак, нужен врач)

Невролог вам в помощь возможно выпишет таблетки