10 дней мало ела, много двигалась, закрывала кольца активности, пью воду, чай с лимоном, зеленый чай, кушала рыбу, яблоки.
достаточно спала, вроде в целом хорошо себя чувствую.
И сегодня встаю на весы и тадааам + 3 кг.
Мне плохо 😭
Цифра 72 кг 😫😫😫😩😩😩😩
Мне хотя бы 60-62кг.
Я ехала рожать третьего 70кг примерно.
Приехала с вғсом 64. (Добеременный вес)
Потом чето резко 66,67,68 и 72 😩😫😫😫
Я хочу рыдать.
Оказывается реально после 3го ребенка и 30 лет труднее приходить в форму.
Комментарии
@ayauly_zhinakbay, вы молодая еще метаболизм все таки лучше чем у меня, и рост наверное есть вам легче будет похудеть чем мне.
@mdinm, очень надеюсь🙏🙏🙏
Мне в августе 32, рост 168
@ayauly_zhinakbay, я вас на 10 лет старше.
У меня почему то тоже так плюс я была 68 худела хотя бы 59 хотела, но стала 70🤦🏻♀️
Не смотрите на весы месяц. Сейчас это не информативно
Организм постепенно выходит из стресса. Дайте ему время ещё высыпаться и вкусно есть
Такого веса еще никогда не было