10 дней мало ела, много двигалась, закрывала кольца активности, пью воду, чай с лимоном, зеленый чай, кушала рыбу, яблоки.
достаточно спала, вроде в целом хорошо себя чувствую.
И сегодня встаю на весы и тадааам + 3 кг.
Мне плохо 😭

Цифра 72 кг 😫😫😫😩😩😩😩
Мне хотя бы 60-62кг.

Я ехала рожать третьего 70кг примерно.
Приехала с вғсом 64. (Добеременный вес)
Потом чето резко 66,67,68 и 72 😩😫😫😫
Я хочу рыдать.
Оказывается реально после 3го ребенка и 30 лет труднее приходить в форму.