Че то таааак спать хочется и вялость с утра, что такооое то)
Кто со мной?🥹😶‍️

Question

Че то таааак спать хочется и вялость с утра, что такооое то)
Кто со мной?🥹😶‍🌫️

Лена · Answer

У меня бывает также, но сейчас витамины пью и получше уже. Мне железо помогает, и еще комплекс "кальций-магний-цинк" пью, от Нэйчес Баунти. Пободрее гораздо))

Екатерина · Answer

Нужно анализ на дефицит витаминов сдать. Обычно когда Д не хватает сонливость, упадок сил и хроническая усталость. Я сама из такого состояния на фортедетриме выходила. Пила по 8000 МЕ в сутки, врач дозировку на основе анализа назначал.

Олик · Answer

я с вами))

Елена · Answer

И я такая же (((

Алена · Answer

Надо витамины проверить вам.

Виктория · Answer

Пью комплекс вообще каждый день.. не должно быть понижено по идее 
Мб не устаивается конечно

Алена · Answer

@vika.boris01, определенные витамины нужно пить в определенное время. Какие то до завтра , другие во время, третьи лучше усваиваются после еды. Другие до обеда , еще те что вечером лучше ( такие как магний)

А еще надо понимать, что какие то витамины не любят кофе , к примеру 🤪

А вообще, я пила комплекс постоянно. Но было тоже самое. В итоге оказалось что была нехватка витаминов группы В12. Проколола и все Гуд 👍

Лучший комментарий

Комментарии