Омлет. Взбить немного пару яиц, молоко или сливки и я ещё специи добавляю овощные. На пару в мультиварке делаю до готовности, обычно это 5-10 минут после кипения. Ну там видно будет. Главное не заливайте формочку целиком, до половины или чуть больше, тк он увеличивается.
Можно добавить немного тертого мелко сыра или нарезанных помидоров
Творожная запеканка - детский мягкий творожок без добавок 3шт по 100г, яйцо, сахар по вкусу (я пару столовых ложек добавляла), манка 2 чайные ложки, можно добавить изюм или мелко нарезанное яблоко без кожуры. Я ставила в духовку в форму с водой, запекала минут 15-20 при 180 градусах. На пару думаю тоже норм будет.