Лактостаз, массажтаан биэрин дэлби эмнэрин, уонна капуста сэбирдэгинэ кыратык дьеле анньан баран (сок тахсарын курдук) пищевой пленкалаан баран ыалдьар сиргэр уур куннэ хаста да😄оччого ыарыыта отека ааьыа, онтон ыаныан массажтаныан иннинэ сылаас проточнай ууга душтана туран ыанаар ыалдьар сиргин чтобы проток восстановился или можешь приложить теплуюый компресс перед сцеживанием

Лактостаз боло, мастит уже иринэрэр игн боллагна онук диллэр, комок игн суох да? Массаажтаан биэрин обычно мин туоьум ыарыйдахына темпердачм🥹 урдэрбит игн буоллахпна