Как научиться мкьч сдерживать и контролировать эмоции?
Я сама себя не узнаю просто. Старшая выдаёт приколы, я понимаю, что это возрастное, но я капец как срываюсь на неё, при чем я в этот момент головой все понимаю, но меня несёт так, что сама себя остановить не могу. Она меня уже шугается 😭😖