Впервые за 7,5 месяцев Софа проспала ночью аж 12 часов! И проснулась на поесть только в 4:30. Я аж с непривычки сама проснулась в 4. Смотрю - спит. Мой шок в шоке. На радостях потом аж уснуть не могла часа полтора где-то 🤣
Но также впервые за 7,5 месяцев я уложила Софу в 19:30. Никогда так рано не укладывала. Решила попробовать. Ну и плюс Софа хорошо вчера ела. Много каши, на ужин мясо. Еще Миша включил ночью увлажнитель. В общем, не знаю, возможно, это была разовая акция, а, возможно, её надо просто укладывать рано и хорошо кормить 😅 ах даа, мы еще утром погуляли 2 часа. Короче, возможно, звезды так совпали, судьба улыбнулась, или Софа просто решила дать мне отсыпной хаха)
Хочу оставить здесь наш вчерашний режим, чтобы запомнить.
7:00-подъем. 1 вб
Смесь
9:00-собираемся гулять
9:30-1 сон
10:10-подъем. 2 Вб
12:00-обед каша
13:00-ложимся спать
13:20-2 сон
15:50-подъем. 3 вб
18:00- ужин мясо
18:50-купаться
19:15-укладываемся на сон
19:30 отбой
Комментарии
Агитирую класть ребенка спать рано)
У нас тоже ранний отбой, это просто прекрасно, вечером, если звезды сошлись и нет регрессов, наступает личное время🤌🏻
Но да, чтобы это работало, нужно весь день соблюдать активное бодрствование)
Да, я вчера прям кайфанула, столько времени на себя)
Эх, почему надо было, чтобы прошло целых 7,5 месяцев, чтобы это понять?! 😂
@funnymarmalade, мы эту тему прошарили случайно, месяца в 3 начали не специально рано класть, и как то так повелось)
Приучайте, пока не поздно, вообще не пожалеете🤌🏻
У меня разово тоже как то уснула в 7 часов 🙈
Но в целом всегда чем раньше уложу - тем хуже спит
Сейчас лучше уходит в 23, но встает в 9
Да, она поспала, а потом на обратном пути уже проснулась и так шли)
Но вообще утром не всегда гуляем, от прогулок это особо не зависит)
У нас так же. Обожаю и люблю такой график, вечером есть время на себя любимых🥰