@annushkasam, нужно время, у вас новая социальная роль, уклад жизни поменялся. Как сказала бы Малышева: это НОРМА😄
Когда человек устал, то сложно реально оценить ситуацию. А к вечеру усталость с младенцем неминуема)
Ну и не забывайте, что вы человек номер один в жизни ребёнка, вы мама (пусть пока и дезориентированная немного) советы и помощь свекрови это хорошо, но главная вы👌
Это, скорее, бэйби блюз, который затянулся. Это гормоны. Вам нужно найти какой-то якорь, маяк в жизни и когда тяжело, хвататься за него. Помните, что это все ВРЕМЕННО. Это ПРОЙДЕТ. В вас сейчас говорят гормоны, страх новой жизни и неуверенность в своих силах. Но вы должны себе повторять, что это говорят гормоны, не больше. У вас все хорошо. И с вами все хорошо. Скоро это пройдет. Прям как мантру повторяла это каждый день во второй раз, ибо в первый раз это все переросло в послеродовую депрессию. А во второй раз я знала, что это гормоны, и что они отбушуют и отступят. И побольше просите помощи и делегируйте. Все будет хорошо!
Это гормоны. Неприятие новой реальности. Все нАладится. Но отвергать эту помощь не надо, а то загонитесь еще больше. Но если хочется погулять с мужем и ребенком идите. Если хочется сейчас в моменте побыть с ребенком- побудьте. Пусть они и супы варят и убираются. Все по-тихому. И еще отключите соцсети где идеальные мамы учат своих идеальных детей, живут со своими идеальными мужьями и тд.
У всех все по-разному.
У меня подруга когда родила говорила ,что вот сейчас дочке 4 месяца исполнится я отвезу к маме и поеду работать.
Через 5 лет мы вернулись к этому диалогу.
Она говорит гормоны так крыли,что сама не поняла от куда возникли эти мысли.
Вы учитесь быть мамой, первый год действительно очень сложный период.
Мои малышки тоже долго лежали в опн,и мама моя помогала первый месяц (опыта у нее хватает двое детей и двое внуков до моих) потом помогала сестра она и сейчас с ними справляться лучше чем я 😅,но мама есть мама.
Милая станет легче я вам как мать двоих одновременно говорю,наладится режим и жизнь засияет новыми красками,услышите заветное «агу» ,улыбки,перевороты ,а когда скажет «мама» то вообще про все на свете подзабудете.
Пользуйтесь моментом помощи близких ,выходите из дома одна в магазин,кофейня возле дома.
Я помню ревела в 3 месяца мужу он кстати тоже почти плакал 😅 я ему прям на весь сквер кричала «я не вижу света в конце туннеля» а он в ответ «я тоже ,но мы справимся».
Спасибо большое, будем держаться!)
Всегда помогает понимание, что ты не один
Я вообще больше написала тут с целью даже не поныть, а реально может уже к специалисту нужно...
Вы задались этим вопросом. «С кем ребёнку будет лучше?» даже это уже говорит о том,что вы хорошая мама. Заботитесь о нем,забывая о себе. Вы сейчас в самом начале пути.
Может вам покажется эта идея неожиданной,но вам нужно с малышом провести дня два-три вдвоем. Без мужа. Вы поймаете его волну и будете его лучше чувствовать. А пока помощники рядом этот радар работает не на всю мощность
Боюсь, что это я как раз о себе думаю..из серии: всем будет проще и мне тоже((( это мне в родах засело, что врач говорила, что я себя берегу, а надо про ребенка подумать ..
Хм...надо попробовать, возможно это даже возможно.
Вообще думаю мне ощущалку очень подпортило, что сын у меня почти месяц в больнице был(
Когда родишь, а потом даже чтоб на руки взять надо чужую тетю спрашивать можно ли?
@annushkasam, понимаю о чем вы. Это больно. Я вас крепко обнимаю.
Но вы же не можете сдаться,верно?)
Нужно пробовать и искать эти ниточки. Если они ускользнули.
А Врач, Поверьте,они бывают такие глупые,что ориентироваться на их мнение затея так себе. Только вы знаете себя хорошо.
Вам удалось гв наладить?
Лучше мамы никто не вырастит ребёнка. Для малыша вы всегда будете самой- самой: самой лучшей, самой красивой, самой любимой.
Я тоже сомневалась, уставала, считала себя плохой матерью. Теперь я так не считаю.
Я своего сына никому не доверю. Опыт приходит со временем, мы узнаем о материнстве много нового - поэтому вам и кажется, что со свекровью малышу будет лучше. Нет, не будет лучше.
@annushkasam однажды я сказала подружке, что я плохая мать и похоже, у меня нет материнского инстинкта. Она ответила:" ты так думаешь? Сейчас проверим. Представь, что ты подходишь к краю обрыва и твой ребенок падает вниз. Тебе будет его жалко?" Я вскрикнула:
" Я даже представлять такое не могу, когда сын ударяется, Я чувствую его боль, у меня сердце сжимается от жалости к нему".
Она сказала:" вот ты и сама ответила на свой вопрос. Ты хорошая мама. Плохая не стала бы жалеть ребёнка, ей было бы всё равно."
Когда у вас будут сомнения, вспомните об обрыве. Сомнения исчезнут.
Это неприятие новой реальности. Просто делайте то, что должны делать, легче дальше не будет, легче - уже было, но будет отдача, от вашего ребёнка и тогда вы все это полюбите и даже тишина, которую всегда так хочется, будет невыносимой, если вдруг ребёнок поедет к бабушке в гости с ночёвкой в года два - три. Психолог хороший вариант. Психотерапевт, если психолог не поможет.
Начните просто - с отдохнуть, отдайте мужу/свекрови малыша хотя бы на несколько часов.
Спасибо! Реальности я совершенно точно сопротивляюсь, все пытаюсь встроить кусочки того, что было до...
И пока мне прям сложно было отдать, потому что малыш у меня почти месяц провел в больнице, я приезжала на дневной стационар и, по сути, он был все время с чужими, а я так, приезжала...и вот на этом на несколько часов я словила опять мысль, что я ему и не нужна и вот это вот все.
Да, психолог-психоткрапевт понимаю, надо ещё понять когда уже бежать.
Возможно, что ещё нет, но вероятно очень близко. Мне вечерами и ночами тоже дичь всякая в голову лезла. Особенно при кормлении или сцежевании. У этого кстати есть отдельное даже название, там что-то с гормонами связано именно в момент кормления.
Щас в коммент ещё телефоны служб психологической помощи скину, на всякий.
Вы помните, что вы не одна: муж, свекровь и ребенок - это семья, а не противопоставление вам. А для малыша вы вообще весь мир. Гормоны шалят, так бывает. Да ещё и усталость с недосыпом.
БЕСПЛАНТНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ КОНСУЛЬТАЦИИ ДЛЯ МАМ можно получить:
1. В ВАШЕЙ Женской консультации по месту жительства в рамках программы ОМС. Теперь в ЖК работают штатные психологи. Я сама беременная была на такой диагностике и оценке рисков. В Санкт- Петербурге программа точно работает.
2. Служба поддержки уставших мам https://тывпорядке.рф/
3. Цент поддержки материнства "Душа мамы" ссылка
4. Помощь уставшим мамам ссылка
Горячая линия 8-800-222-05-45 Здесь на горячей линии есть психологии и волонтеры, которые могут прийти помочь и посидеть с детьми ( раньше так было)
5. Консультации проекта «Ярославна»
Телефонная линия психологической помощи женщинам работает по будням с 10:00 до 21:00 по Москве. Отвечают выпускники Института практической психологии и психоанализа. После трех диагностических консультаций по телефону можно договориться и об очных бесплатных встречах со специалистом, если в этом будет необходимость.
Телефон: +7 495 120-16-60 ссылка
В СПБ:
1. Бесплатная горячая линию для психологической поддержки будущих мам 8 800 2000 492.
2. Отделение социальной реабилитации для несовершеннолетних и молодых мам «Маленькая мама»:
Тел.: 376-74-91 (с 9 до 17 часов, по рабочим дням недели).
Адрес: Трамвайный пр., д. 15, к. 4.
Сайт: ссылка
3. Cанкт-Петербургский Общественный благотворительный фонд “Родительский мост»
- экстренная поддержка матерей, которые находятся на грани отказа от новорожденного ребенка;
- предоставление женщинам материальной помощи для детей (детских вещей, питания, памперсов) в кризисных ситуациях;
- диагностика развития новорожденных младенцев.
Адрес: Моховая ул. д.30 второй двор
Тел.: 272-68-51, 719-74-17, в кризисных ситуациях: +7 (911) 921-40-08
Сайт: ссылка
( *Информация взята с сайта государственных услуг Петербурга)
НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ НА ПОТОМ, ЕСЛИ ЧУВСТВУЕТЕ ОСТРУЮ ПОТРЕБНОСТЬ И НАХОДИТЕСЬ В СЛОЖНОЙ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ!
Да я вроде понимаю, но оно же лезет...да, в основном вечер-ночь, под усталость...каждый день что-то новое, что-то я сразу отметаю, а что-то вот держит...
Просто боюсь этой депрессии и не понимаю как и куда с ней и как вылезать
@katerinaizmailova тут несколько моментов: неуверенность в собственных чувствах, недоосознание себя мамой (возможно), двоих детей сестры мужа она же вырастила (норм дети)
В остальном головой понимаю, просто иногда вот прям тяжело это все.
Нужно откуда-то себя подпитать как будто, но не могу понять откуда
@annushkasam, нужно время, у вас новая социальная роль, уклад жизни поменялся. Как сказала бы Малышева: это НОРМА😄
Когда человек устал, то сложно реально оценить ситуацию. А к вечеру усталость с младенцем неминуема)
Ну и не забывайте, что вы человек номер один в жизни ребёнка, вы мама (пусть пока и дезориентированная немного) советы и помощь свекрови это хорошо, но главная вы👌