Всё индивидуально. Можете по чуть чуть кушать , что обычно говорят нельзя и смотреть на реакцию. Но цитрусы лучше все таки не есть , хотя бы пока прикорм не введете

Знаете мне тоже все твердили акне новорожденных, ешь что хочешь, не слушай никого..пока я не перестала пить чай с цитрусом и медом (вся семья болела ковидом и я активно пила чай 😁) и дала фенистил ребенку. «Акне новорожденных» сняло как рукой через два дня.

В первые месяцы жизни у ребёнка бывает цветение, акне новорожденных итд. Есть такие явления как «из за питания мамы», так и «вне зависимости от этого».
У сына очень плохая кожа лица была. Мне еще говорили «ой ужас, у младенцев же чистая кожа должна быть, сладкое много кушаешь да». А хотя ребёнок цвел. Потом все прошло, тьфу тьфу

1. Если буду рассказывать о нас, то первый раз когда я поела капусту, у сына были то ли запоры, то ли че. Но это спорный момент.

2. Аллергия из за меда, которую я поела, где то в 4-5 месяцев. Говорят, что нельзя есть мёд вплоть до года ребёнка. Он сильный аллерген, и еще какой то диагноз есть, который из за меда проявляется.

3. Я однажды съела мандарин, после чего у сына появилась крапивница. После я решила еще одну партию молока сцедить, чтобы наверняка. Потом я оставила бутылку со сцеженным молоком, и заметила, что молоко оранжевое.
ОТВЕЧАЮ.

Сын у меня сильный аллергик, и мы были у многих аллергологов. И все они твердили, чтобы и я соблюдала диету.

Я грешу с газировками, с фастфудом, с фруктами.
Но когда нам привезли фрукты с Вьетнама, я сперва пробовала чуть чуть, потом кормила, если ничего не появлялось, ела на радость. С арбузом буду делать так же.

Так что, конечно «ешьте что хотите», но для начала чуть чуть)
Я много слышала «ой никак не влияет», мб индивидуально, мб миф, мб действительно влияет, но я сделала для себя выводы, что влияет.

Дальше уже как организм ребенка все это воспримет

Нет, все индивидуально, кушайте все что хотите и не бойтесь