Сегодняшняя тренировка – нормативы сданы! ✅

Проверила физическую форму по нескольким дисциплинам:
🏃‍♀️ Бег 30 м
🔄 Бег 3×10 м
🦘 Прыжок в длину с места
💪 Отжимания
📉 Пресс за 1 минуту
⬇️ Наклон вперед

Результаты – в таблице (отправила родителям в вотсапп, файлом). Есть над чем работать, но прогресс чувствуется! 💥
Подписывайся, и GO тренить с нами 🏃🏻‍♀️

ссылка

#ОФП_Хоста #ОФП #спорт #прогресс #физподготовка