Я пью витамины, "Кератин Формула" от Nature's Bounty, волосы лучше от них. Но сначала нужно подровнять кончики, которые уже повреждены. Их уже ничто не поможет восстановить.

🥹🥹🥹блин

Мне помогает только стрижка

Масло для волос используйте , у меня ла ойл

Витамины

Маски для волос, нормализовать питание, водный баланс, убрать утюжок, правильно пользоваться феном, те которые секутся их постричь и дальше заботиться о волосах