35 недель беременности, не могу спать. Не удобно ни на одном боку. Ещё постоянно ноют ноги. Ничего не помогает ни магний, ни массаж, ни чай с мятой. Помоги кто как справлялся?? Может есть какие-то лайфхаки. Может вам что-то помогало уснуть??? Мне кажется я уже схожу с ума от бессонницы и тем, что не удобно никак абсолютно!
Комментарии
Иногда помогало в ванне полежать. Но так вообще ничего. Я просто поныла здесь и смирилась со своей бессонницей. Спала обычно утром, муж на работу, а я спать)
Я могла спать только почти сидя. Но это не всю ночь, так пару тройку часов. Лежа вообще не могла спать.
Ничего не помогало, читала книги, гладила белье, смотрела фильмы. До часов 4 утра, потом кое-как спала до 9. Днём могла поспать часик. Но месяц до родов просто ждала, когда из меня выйдет человек)))) Бессоница, беспокойные ноги остались в роддоме.
Роды только помогли, с младшим еще до задержки бессонница началась, так до родов и страдала
Подушка для беременных сильно не спасала, но без нее еще хуже было бы
Я всю беременность спать нормально не могла. Как только начали крутить спину, ноги я начала мазать мазью окопника перед сном , очень помогало.
Ничего не помогало.Я вообще последние недели не спала почти.Помню рожаю,адские схватки,а у меня в мыслях только поспать.Прям глаза смыкались.
Тоже самое во врем схваток было, глаза звкрывались
Под конец беременности плохо спишь, потому что организм готовится к возможным бессоным ночам. Другого обьяснения у меня никогда не было.
Подушки подкладывала между ног и под ноги. Тоже очень ныли к концу срока. С сыном не спала до 4 утра, потом утром отсыпалась. Ничего не помогало
Тоже была бессонница недели с 34. Ночью вообще не спалось, днем ложилась.
Ничего не помогало, кроме мокрых полотенец… мотала на ноги или под ноги ложила…единственное, что помогло поспать!
Очень сильно ныли ноги,особо ничего не помогало😔Под ноги подкладывала несколько подушек,так было проще уснуть.
Помогали чулки компрессионные, когда "ныли ноги"
Мне помогала только большая U - образная подушка для беременных.
Все беременности с ней в обнимку проспала.
Без подушки - подковки вообще спать на могла, в роддоме 3 ночи до родов были адом, дома все лежачее время проводила с ней. В первую купила как только живот стал появляться и стало неудобно спать, во вторую после 1го скрининга сразу за ней поехала)
В начале 3 триместра магний помогал, на данный момент помогает не спать днем. Хотя днем как раз и отсыпаюсь, так как ночью неудобно, плюс ужасная изжога