Все твердят про ранние подъемы, но я если встану в пять к 8 у меня уже глаза сами закрываются🫨🫨
Поэтому я сплю сразу до 8-9😂
Комментарии
Я сплю до 9,мне нормально 😂
Уснуть получается только после утреннего намаза,бессонница накрыла ужасно🙄
У кого-то хоть выбор есть, я со старшей спала часов до 10-11, зато с двойней в 5-6 утра подъем, потом часов в 8 вырубается все вместе, а если я не посплю, то потом весь день как муха вареная хожу🤣
Для меня не проблема (но это когда как😂) встать в 6 и даже в 5, но вот когда к восьми вырубает думаю на кой черт мне это сдалось
Я не понимаю смысла раннего подъёма
Чтобы что?
Все успеть? Так и в 8 мне кажется все можно успеть
Да если есть необходимость ( такая как работа, ребёнок, который рано встаёт) то да, нужно встать, а если все итак устраивает то зачем вставать в 6 утра, как по мне только день длиннее становится 🥲
Вот и я об этом
Типо для бодрости в течении дня, многое успеешь и тп
А вы пробовали вставать в 5-6 утра? И ложиться рано?.
Очень люблю в такое время вставать, другие ощущения бывают, больше энергии , я не знаю даже как объяснить. Конечно если по раньше лечь и выспаться. Но за то если поздно лягу поздно встану я вялая , ленивая.голова тяжелая. Есть разница все таки между ранними подъёмами
@mamasha.. может быть так есть
Да пробовала вставать рано, но сил не добавляется, только усталости 😁рано лечь к сожалению не получается
Для меня это вообще проблема рано вставать. У меня паника если рано надо куда то идти 😂