А можно тут задать вопрос?
Как бороться и с чего вообще начать при эмоциональном выгорании? У меня такая апатия ужасная, хроническая слабость, усталость какая то вселенская. Я просто устала от всего и всех, даже желание такое просто пожить одной, отдохнуть от мужа/ детей/ родственников. Нет желания ни с кем разговаривать, даже на звонки близких иногда не хочется отвечать, из за этого тупого состояния, как будто хочется от всех отдалиться на какое то время. Постоянно мысли как бы я хорошо жила бы одна🥲 надоела эта вечная гонка, все успеть, отвезти детей на плавание/ тренировки, школа/ сад, и постоянно отвези- забери, еще и домашние нескончаемые дела, готовка бесконечная. Я сама тоже работаю, хожу в тренажерный зал, тащу себя туда. И просто свободной минутки нет как будто. Детей приходиться самой развозить т.к поблизости нет ничего из перечисленного. Откуда найти силы чтоб на все это хватало ресурсов? Я даже если неделю отлежусь дома, и не буду ничего делать мне это не поможет. Пробовала. Внутри такая пустота, где искать проблему?😭😭😭

ссылка

Прокомментируйте пост😊🫶

Оставьте свое мнение на счет этого

Не удаляйте пост,хочу все прочесть. Уже засыпаю🤣🥲

каким людям тянуться энергетические вампиры? мне кажется только ко мне они тянутся 🤦🏻‍♀️вот у них нет настроения они с пальца кровь мне высосут на ровном месте пока я ни психану реально

Спасибо что создаете такие ответ вопрос посты

Я поняла что у меня нету вопросов к психологу 😂😂🥲🥲🥲

Не грузит что-то сайт. Но могу я спросить тут? Как побороть неуверенность в себе? Плюс синдром самозванца препятствует в любом начинании

А где вы учитесь если не секрет?