Наверно, многие меня поймут, мой рост 170 , вес 62-63, вроде думаешь нормальные пропорции , не критичные но на самом деле каждый мой лишний грамм откладывается на боках и животе, но даже при этом я ем как слон (особенно мучное🥲) силы воли вообще ни какой нет. Как объемся, даю себе слово что больше не буду и отказываюсь от мучного и сладкого, а как проголодаюсь, думаю «Ну зачем так себя мучать, я итак красотка🌚»
Кароче, был бессмысленный пост, НО я решила окончательно отказаться от мучного и сладкого и я буду каждый день писать об этом здесь , может хоть тогда я почувствую ответственность перед другими и мне станет стыдно есть сладкое и мучное.
Кто со мной, пишите в комментах 🙋🏻♀️
Начнём завтра ИншааЛлаh
И мне надо 🫠😩 но уже завтра я не готова, минимизировала сахар, но сразу полностью убрать это стресс такой для меня, особенно когда на гв хочется постоянно чай с чем-то 🥲
А я так хорошо держалась, приехал муж и давай понеслась. Главное все он берет, я говорю ты живешь чтобы есть, а не ешь, чтобы жить. Давай это купим , я это купил, давай чай в 12 ночи блин
Вот теперь беру себя снова в руки 🥲
@aishat__, поела гречку 😇😭
Из сладкого люблю профитроли
И соленья моя слабость 😻😻😻.
Хлеб оч люблю армянский лаваш.
Но дала себе слово , что буду скидывать 😌😌✨.
@aishat__, на гв🥲
Ну на мальчика тоже была на гв,и ему было всего 6 месяцев,когда начала худеть( а щас начинаю бросаю и так по кругу,хотя мне самой не нрав свое тело после родов(
Я такая слабая в этом плане. Я себе говорю "все. Не ем мучное" На следующий день сяду наверну 3куска хлеба и под конец 3го куска думаю "блиииин я же не ем хлеб"
Айшат: я отказываюсь от мучного
🤣🤣