Лакалют и парадонтакс, две такие оптимальные пасты, которые могут снять, но покупать в аптеке, а не в миле. Или у поставщиков типа умкабел, что-то такое, где стоматологи берут

Мне помогала паста paradontax

Камни давно чистили?

Было пару раз. Ополаскиватель против кравоточивости и гель для дёсен в аптеке.

Поменяйте пасту.
Полощите настойкой из коры дуба (в аптеке копейки стоит), ну и по стандарту, ромашки там всякие.
Если не полегчало надо к врачу.